10月9日下午，艺体学院辅导员肖洋洋在一教1106教室开展心理健康主题班会，艺体学院全体班级干部参与。

会上，肖洋洋结合学生日常学习生活实际，围绕情绪调节、压力疏导、人际交往、心理求助渠道等内容展开讲解，引导同学们正确认识心理健康的重要意义，辨别常见心理困扰，学习简单实用的自我调适方法。随后，肖洋洋结合校园真实案例，向同学们科普心理危机识别相关知识，提醒大家在遇到心理难题时不要独自硬扛，要主动向老师、同学倾诉，学会及时寻求学校心理帮扶资源。最后，肖洋洋呼吁同学们多多关注自身与身边同学的心理状态，同学之间相互陪伴、彼此支持，营造互助友爱的班级氛围。

  通过此次心理健康讲座，参与学生进一步掌握了基础心理调节技巧，明晰了校内心理求助途径，帮助同学们树立科学的心理健康观念，为筑牢校园学生心理健康防线打下基础。

作者：王雅茜 一审：肖洋洋 二审：陈丽君 三审：刘铭炜