9月10日上午，视觉231班在1号教学区1305开展“普通话宣传”主题班会，由团支书黄丽梅主持，视觉231共32人参加。

首先，班会开始主持人以一个关于健康重要性的简短发言作为开场，强调了健康是人生幸福和学习进步的根基。接着，团支书黄丽梅通过精心准备的幻灯片展示，讲解了各种食物的营养价值。从富含蛋白质的肉类、豆类到富含维生素的蔬菜水果，详细介绍了它们对身体发育、免疫系统等方面的积极影响。同时，还重点分析了垃圾食品的危害，如油炸食品容易导致肥胖、高糖饮料可能引发龋齿等健康问题。并且分享了健康饮食的小窍门，例如在选择零食时优先考虑坚果、酸奶等健康食品。最后，团支书黄丽梅对班会进行了总结，班主任表示健康涵盖了生活的方方面面，希望同学们能够将这些健康知识内化于心、外化于行，在日常生活中养成良好的饮食、运动和心理习惯。

通过这次健康知识班会，同学们对健康的理解更加全面深入，不仅学到了丰富的健康知识，也树立了健康的生活理念，为健康成长奠定了坚实的基础。