1月9日至1月16日（第一周）青春肆意拍项目开展工作，由组长王羽彤，组员袁润女，张志超，刘有鹏共四人参与。

王羽彤到街边饺子摊参与实践，协助备料、擀皮、打包，记录摊主制作流程与待客细节，观察烟火气里的经营日常。既体会到手工劳作的辛苦，也懂得诚信经营与暖心服务的重要，更感受了市井烟火的温情，收获了课本外的成长与感悟。

张志超实践制作可乐鸡翅，先处理鸡翅焯水去腥，热油煎至金黄，加可乐、生抽等调味焖煮收汁。过程中学会把控火候和调味比例，体会烹饪成就感，更懂三餐不易，提升了动手能力，收获满满生活实践经验与成长感悟。

袁润女实践制作火腿肠炒生菜，先备料清洗生菜、切火腿肠，热油下锅翻炒食材，调味后出锅。过程中掌握火候把控技巧，体会烹饪乐趣，也懂得三餐来之不易，提升动手能力，收获生活实践经验，更学会珍惜劳动成果。

刘友鹏完成《给自己的一封信》实践任务，复盘过往学习生活的得失，梳理困惑与收获，明确新学期目标与方向。落笔间学会自我审视，更懂接纳不足、坚定初心，既沉淀了思绪，也收获了前行动力，为新阶段成长筑牢基础。

本周实践内容既提升动手与专业能力，体会劳作辛苦，也懂协作与珍惜，更在复盘里明确方向，收获课本之外的成长。

一审：齐媛园

二审：刘阳

三审：刘铭炜