1月26日至2月1日，梁家伟小组在生涯导师张庆祥的悉心指导下，围绕“专业实践精进”与“身体素质提升”两大核心目标，居家联动开展企业调研、“青春FUN肆拍”短视频创作及通识教育课程学习三项社会实践活动，在知行合一中锤炼专业本领、涵养优良品格。

首先，在本周，小组成员梁家伟、丁浩谦主动对接家乡企业，扎实推进调研实践。其中，组长梁家伟前往中国邮政集团有限公司河北省怀来县分公司开展实地考察，在企业相关领导的带领下，深入寄递事业部进行观摩实习，全面了解了该公司各岗位的职责分工、人才招聘标准及对实习生的综合能力要求；组员丁浩谦走进无锡欧菲亚电子科技有限公司开展调研，在企业领导的详细介绍与引导下，结合自身大数据专业所学，清晰把握了所属专业领域的行业发展动态与未来职业发展路径。

其次，丁浩谦充分利用假期空余时间，积极投身“青春FUN肆拍” 短视频创作这一社会实践任务。此项活动不仅为同学们的假期生活增添了乐趣，更助力成员们熟练掌握了短视频拍摄、剪辑等实用技能，引导大家运用先进的数字技术捕捉生活点滴、展现青春风采，实现了技能提升与精神文化生活丰富的双重收获。

最后，小组同步推进通识教育课程学习，梁家伟、王佳怡、丁浩谦、魏健康4名成员居家有序参与学习。学习过程中，4 名成员严格恪守学习规范，按时完成课程视频学习任务，认真撰写并提交课后作业，尤其在体育相关课程中，系统学习了八段锦、手指保健操、颈椎操、椅子操等健身内容，有效锻炼了身体素质，为青年大学生保持青春活力筑牢基础。

截至2月1日，本次三项社会实践活动圆满落幕。小组成员系统汇总实践成果、精心整理学习笔记，最终形成了完整规范的实践总结材料。此次社会实践成效显著：企业调研提升了成员的专业应用能力与实操技能；短视频创作帮助大家舒缓身心、丰富了精神文化生活；通识教育课程学习则强化了成员的身体素质，为青年学子全面发展注入了强劲动力。

一审：张庆祥

二审：薛苗苗

三审：刘铭炜