1 月 12 日，齐齐哈尔工程学院信息学院窦萌萌小组紧跟学生发展中心社会实践部署，以学习通为线上载体，开展大学生心理健康教育系列德育课程学习活动。

首先，本次活动旨在帮助小组成员系统掌握心理健康相关知识与调适方法，明晰心理健康与成长成才的关联，引导青年学生做好心理建设。学习通平台整合了情绪管理、压力调适、人际交往等理论讲解，搭配真实案例分析、心理疏导技巧演示及互动测验等丰富资源，为学习开展提供有力支持。针对 1 月 12 日 0 点课程系统关闭的时间要求，小组迅速制定学习计划，明确成员分工与每日学习进度。

其次，学习过程中，小组成员灵活安排课余时间，自主观看课程视频、研读讲义，深入掌握心理健康知识要点。在平台互动区，大家围绕 “青年学生如何做好心理建设”“心理健康与成长成才的关联” 等话题交流探讨，积极分享学习感悟与生活中的心理调适经验，形成了浓厚的线上研讨氛围。

最后，截至 1 月 11 日晚间，全体组员均在系统关闭前完成全部课程学习，顺利通过课后测试，并提交了结合自身经历的学习报告，本次德育课程学习活动圆满落幕。

通过此次活动，小组成员系统掌握了心理健康知识，学会了将心理调适方法应用于日常。大家纷纷表示，将以此次课程学习为契机，持续关注自身心理健康，同时积极向身边同学普及心理知识，用实际行动诠释新时代青年的责任与担当。