一、 视频学习核心内容

本次安全教育视频聚焦社会实践期间的高频安全风险，从五大核心维度展开系统讲解，为学生安全参与实践筑牢防线，我院电子科学与技术专业余琼小组（组员：余琼、姚钧宇、林文轶、孟宪文）全体成员分别于各地居家环境中，通过线上观看学习通视频形式同步收看。

1. 出行安全：强调优先选择正规运营的交通工具，提前规划出行路线，避开偏僻路段与高危时段；外出时需实时共享定位给同伴或家人，遇突发情况第一时间联系校方与警方。

2. 居家与住宿安全：明确用电规范，禁止私拉乱接电线、使用大功率违规电器；保持住宿环境通风干燥，定期检查消防设施是否完好，熟悉应急逃生通道。

3. 实践实习安全：要求严格遵守实习单位的操作规程，按规定佩戴劳动防护用品；不擅自触碰未知设备与危险区域，实习前主动了解岗位安全隐患与应急处置流程。

4. 网络与电信诈骗防范：重点提醒警惕刷单返利、虚假中奖、冒充客服退款等常见诈骗手段；做到不扫不明二维码、不泄露身份证号、银行卡号等敏感信息，遇可疑情况及时核实。

5. 健康与心理健康安全：倡导合理规划作息，避免熬夜与过度劳累；注重饮食卫生，不食用来源不明的食品；关注自身心理状态，遇压力与困惑及时向老师、同学倾诉求助。

二、 学习延伸与实践要求

1. 配套巩固措施：视频学习后需完成线上安全知识测试，测试成绩将纳入社会实践考核指标；针对测试中的高频错题，学校将开展专项安全宣讲。

2. 班级专项教育：各班级需围绕《齐齐哈尔工程学院实习安全指南》召开主题班会，结合专业实践特点，细化设备操作安全、外出调研安全等实操要点。

3. 创新实践参考：鼓励借鉴高校优秀经验，通过制作安全警示短视频、绘制安全知识海报、开展应急演练等形式，将安全知识转化为实操能力，提升安全防范意识。

三、 学习心得与体会

通过本次安全教育视频学习，我们充分认识到安全是社会实践顺利开展的前提与基础。在后续的实践过程中，将严格遵守各项安全规定，主动规避安全风险，做到“安全第一、预防为主”，以扎实的安全意识保障实践活动的有序推进，在实践中锤炼本领、增长才干。