1月20日，GY-099小组组员曲敬娴、吕欣宇、郭思琪、张欣钰四名组员在各自家中开展了备选方案中的居家锻炼活动。

活动中，小组成员视觉201曲敬娴在闲暇时间拿出了跳绳，跳绳中家人也加入其中，帮忙计时，跳绳时间维持了大约30分钟左右；计科201吕欣宇换好运动穿的服装，选择运用手机软件keep中的教程开始进行锻炼今天的锻炼主要以减脂塑形为主；计科201郭思琪早晨起来吃完早饭后拿出家中最趁手的锻炼工具——呼啦圈，开始进行锻炼，中途即使呼啦圈掉了几次，但始终未放弃，坚持摇呼啦圈300次，期间还帮助家里人扫雪；视觉201张欣钰简单整理衣物后，拿出瑜伽垫，开始进行今天的锻炼，由最开始的热身运动到后来以仰卧起为结束。

本次活动后，本组成员都深深体会到了即使在疫情期间也不能放松对身体机能的锻炼，要保持一个良好的作息习惯，坚持锻炼，对自己的健康负责同时也是对社会负责，而且锻炼身体也可以增强免疫力，这无异于是一举两得!