2021年1月19日,GY—113小组成员吕游,刘欣蕊,王文博开展了“停课不停练”的居家锻炼活动。
活动中,视觉202班吕游同学积极学习正确的运动方法,并组织小组成员做平板支撑、原地下蹲等适合居家的锻炼方法,并指导监督小组成员高效的完成。动画201班刘欣蕊同学快速的学习正确锻炼方法,积极做居家锻炼,父母看到后也夸赞居家不停练是提升身体素质的好方法。视觉202班王文博同学体质较弱,但也在两位同学的帮助下完成了耐力训练,努力做到最好的过程中也找到了改善自己体质的运动方法。
本次活动的开展在挥洒汗水的同时,也使每个成员都感受到运动的意义和身体健康的重要性。成员们纷纷表示以后也会经常带着家人一起做居家锻炼,一起感受运动带来的好处。
