1月15日，GY-226小组计科183南晓双、视觉182崔可鑫、视觉182姜俊西、计科181肖善宝四名成员在各自的家里，开展了居家锻炼活动。

鉴于当前的疫情形势，本次活动采取居家锻炼的方式。小组成员计科183南晓双一大早就换好衣服，拿好工具到院子里与家人一起去扫雪，经过一个小时的细心打扫，将院内的雪清扫干净，也在扫雪中体会到与家人一起扫雪带来的快乐。视觉182崔可鑫跟着健身视频教程开始进行锻炼，主要进行核心力量训练和身体的协调训练。视觉182姜俊西在早饭后贴墙站20分钟，接着开始锻炼，坚持平板支撑，运动结束后进行拉伸。计科181肖善宝在早起后开始热身，选择跑步的方式锻炼40分钟，并且主动扫地擦地，让一天都充满动力。

通过本次活动后，本组成员都深深体会到了在疫情期间更要坚持锻炼从而增强免疫力，我们选择适合自己的运动方式，保持一个良好的作息习惯，以饱满的精神状态迎接每一天的学习和生活。