本周小组成员进行每日跑步，本次旨在通过实践操作，增强大学生的体魄，提高健身水平，在实践过程中，我发现了一些问题，小组成员因假期原因对每日跑步有所懈怠，还有人可能为了追求更高的数据而忽视身体的实际感受，从而造成运动过度的情况。经过沟通都得以有效解决。

钉钉运动通过任务提醒，数据分析和反馈以及丰富的运动模式和挑战活动等方式，可以帮助大学生更好地管理时间，提升时间利用效率。

这次实践中，见证了钉钉运动如何通过数据记录和分析，帮助大学生了解自己的运动状况，制定更合理的运动计划，从而激发他们持续的运动。希望能将这份热情转换为社会实践的动力，并为社会实践，增强责任和使命感，